Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport – Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 5, BSA-Akademie – Zentrale Europa, Sprache: Deutsch, Abstract: Die ILB-Methode stellt eine wirksame Trainingsmethode sowohl im Bereich des Krafttrainings als auch im Bodybuilding dar. Sie wird von den klassischen Trainingsprinzipien der Sportwissenschaft hergeleitet, und verhilft nahezu jedem Athleten, ob Einsteiger oder Fortgeschrittenen, zu einer stetigen Weiterentwicklung seiner Leistungsfähigkeit.
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Language German ● Format PDF ● Pages 34 ● ISBN 9783656083238 ● File size 4.4 MB ● Publisher GRIN Verlag ● City München ● Country DE ● Published 2011 ● Edition 1 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 3936360 ● Copy protection without
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