5 E-böcker av Rahul Mookerjee
Rahul Mookerjee: Em forma com ZERO desculpas
Sabe qual é o maior problema que atormenta as pessoas atualmente? Não é tão relacionado com o fitness, mas com a vida – e o problema é – resumidamente – “O EXCESSO DE DESCULPAS”. Oh, não tenho tempo …
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Rahul Mookerjee: Entrenamiento Isométrico y de Flexibilidad
Ejercicios isométricos “¡Oh, que simples” para construir INCREÍBLES NIVELES DE “desconocida” fuerza humana.SECRETOS PERDIDOS DE ENTRENAMIENTO RUSOS del gran hombre Alexander “enjaulado en hierro” Zas …
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Rahul Mookerjee: Plato Delicioso
15 deliciosas recetas caseras y 10 tentadoras salsas que le dejarán con ganas de más… ¿Cuántas veces ha vuelto USTED de un duro, duro entrenamiento – listo para comer una vaca – o varias – y luego …
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Rahul Mookerjee: 美味佳餚
15 道美味的家庭食譜和 10 款誘人的蘸醬,讓您垂涎三尺… 有多少次您從辛苦的鍛煉回家準備大快朵頤,或者有幾次看著您的「飲食計畫」,最後卻嘆了口氣「放棄」?「好吧。我餓扁了,我想吃點好吃的—而且很多—但問題是我的飲食」 「天啊!為什麼我這麼認真就不能給自己來點好吃的呢?!我自找的!」「呸!還節食一天勒!我要搭配平時吃的披薩和啤酒—反正我已經燃燒了兩倍的卡路里!」類似這樣的話。不誤會。認真鍛煉很 …
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