En este ebook se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las últimas técnicas para superarlo.
Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ”llevado a la cama” los cuales no nos han dejado dormir.
En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena.
Un ebook que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias.
PUBLISHER: TEKTIME
€3.99
ซื้อ eBook เล่มนี้และรับฟรีอีก 1 เล่ม!
ภาษา สเปน ● รูป EPUB ● หน้า 76 ● ISBN 9788873045786 ● ขนาดไฟล์ 1.5 MB ● สำนักพิมพ์ Tektime ● ประเทศ US ● การตีพิมพ์ 2018 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 24 เดือน ● เงินตรา EUR ● ID 5619667 ● ป้องกันการคัดลอก ไม่มี
หนังสืออิเล็กทรอนิกส์เพิ่มเติมจากผู้แต่งคนเดียวกัน / บรรณาธิการ
1,457 หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ในหมวดหมู่นี้
