Jeder Mensch übt einen großen Einfluss auf sein persönliches Lebensglück aus. Man nennt man das auch Resilienz oder die Fähigkeit, das eigene psychische Immunsystem zu stärken. In diesem Buch zeigt Ihnen der Autor, wie Sie Ihre Einstellungen positiv beeinflussen und mögliche Einschränkungen in Ihrem Glückserleben erkennen und ablegen können. Neben der Erkenntnis, wie und warum sich Neues entwickeln darf, ermöglicht dieses Buch einen Einblick in die Philosophie und Geschichte des Glücks und dessen medizinischen, gehirnphysiologischen und psychologischen Auswirkungen auf den Menschen.
Aber es bleibt nicht bei der Theorie. Der Autor vermittelt vor allem praktische Übungen zur Glückskompetenz, um die psychische Widerstandskraft zu stärken.
Anschaulich und abwechslungsreich zugleich werden verschiedene Modelle und Techniken vorgestellt, die helfen, das seelische Immunsystem zu stärken. Diese werden umrahmt und begleitet von Geschichten und Metaphern, um den Weg zur eigenen Glückskompetenz und Resilienz über alle Sinne erfahrbar zu machen.
Giới thiệu về tác giả
Wolfgang Brylla wurde am 14.11.1953 in Düsseldorf geboren. Seitdem hat er die Welt aus unterschiedlichen Perspektiven betrachten gelernt. Dabei konnte er viele interessante und spannende Eindrücke und Erfahrungen gewinnen. Er hat Musik gemacht, in Bands gespielt, gemalt, gebaut und unterrichtet und ist viel gereist. Er lebt seit 1983 in Aachen, wo er eine Praxis für Kommunikation und Persönlichkeitsmanagement leitet. Seit 2002 arbeitet er mit eigenem Programm und Angebot. Er ist NLP-Lehrtrainer
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