Как научиться переживать негативные эмоции без осложнений для здоровья? Нормально ли испытывать гнев, обиду, страх, вину?
Негативные эмоции часто берут на себя управление нашим мышлением и поведением, и это неизбежно приводит к так называемым психосоматическим заболеваниям. Но благодаря саногенному мышлению мы имеем возможность «разоблачить» эти механизмы и не дать болезням развиться.
Книга представляет собой сборник избранных трудов известного советского и российского психолога, доктора психологических наук, кандидата философских наук, профессора Юрия Михайловича Орлова, который разработал теорию и практику особого вида мышления, приводящего к уменьшению страдания от негативных эмоций.
€7.99
Buy this ebook and get 1 more FREE!
Language Russian ● Format EPUB ● Pages 300 ● ISBN 9785041408268 ● File size 12.9 MB ● Age 17-16 years ● Publisher Бомбора ● City Moscow ● Country RU ● Published 2024 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 6716629 ● Copy protection Social DRM
More ebooks from the same author(s) / Editor
269 Ebooks in this category
