Este ebook é a solução perfeita para quem deseja manter uma alimentação saudável, mesmo com a correria do dia a dia. Repleto de receitas rápidas, nutritivas e fáceis de preparar, ele oferece opções para todas as refeições, desde um café da manhã energético até lanches práticos e sobremesas saudáveis. Cada receita é pensada para otimizar o seu tempo sem abrir mão da saúde e do sabor, ajudando você a alcançar seus objetivos de bem-estar e fitness. Com dicas práticas e explicações sobre a importância de cada refeição, você estará pronto para transformar sua alimentação e manter a consistência, mesmo nas semanas mais agitadas. Seja para quem está começando a se cuidar ou para quem já tem um estilo de vida ativo, este ebook traz inspiração e praticidade para o seu dia a dia.
Antonio Santos
Alimentação Inteligente [PDF ebook]
Alimentação Inteligente [PDF ebook]
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Language Portuguese ● Format PDF ● Pages 100 ● ISBN 3410007261491 ● File size 2.1 MB ● Publisher Clube de Autores ● City Joinville ● Country BR ● Published 2024 ● Edition 1 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 10122555 ● Copy protection Adobe DRM
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