Christine Bailey & Lorraine Nicolle 
Eat to Get Younger [EPUB ebook] 
Tackling inflammation and other ageing processes for a longer, healthier life

الدعم

You can’t escape the ageing process but you can slow it down. By helping you to identify and address the problem areas that are accelerating your rate of ageing, this book reveals how to become more energised, sleep better, get leaner, avoid or delay age-related degenerative conditions typical in your family, and generally look and feel healthier in your 30s, 40s, 50s, 60s and beyond.
Written by award-winning nutritionists, the book shows you how to manipulate your diet, supplem...

قراءة المزيد
€27.99
طرق الدفع

قائمة المحتويات

1. Your Life in Your Hands. 2. Eating for a Good Life. 3. How to Have a Happy Gut. 4. Becoming Lean and Preventing Diabetes. 5. Ageless Beauty from Within. 6. Tired ...

قراءة المزيد

عن المؤلف

Lorraine Nicolle MSc is a nutrition practitioner with a regular clinic at a London-based natural health centre. Lorraine is also a nutrition lecturer and module leader on ...

قراءة المزيد
قم بشراء هذا الكتاب الإلكتروني واحصل على كتاب آخر مجانًا!
لغة الإنجليزية ● شكل EPUB ● صفحات 400 ● ISBN 9780857011251 ● حجم الملف 0.8 MB ● عمر 22-99 سنوات ● الناشر Jessica Kingsley Publishers ● مدينة London ● بلد GB ● نشرت 2014 ● للتحميل 24 الشهور ● دقة EUR ● هوية شخصية 3258963 ● حماية النسخ Adobe DRM
يتطلب قارئ الكتاب الاليكتروني قادرة DRM

المزيد من الكتب الإلكترونية من نفس المؤلف (المؤلفين) / محرر

56٬005 كتب إلكترونية في هذه الفئة