Dr. med. Matthias Riedl 
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung [EPUB ebook] 
Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben

الدعم

Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten – der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, wie's geht! Mit 100 praxiserprobten und bewährten, aber auch neuen und überraschenden Tipps und Tricks und zahlreichen Rezeptbeispielen gibt er wirkungsvolle Impulse für ein schlankeres und gesünderes Leben und zeigt, was wirklich funktioniert, um Heißhunger zu besiegen, Blutzuckerspitzen zu vermeiden, Bauchfett zum Schmelzen zu bringen oder der Leber etwas Gutes zu tun. Mit vielen Rezeptbeispielen und jeder Menge Hintergrundwissen lädt dieses Buch ein zum Loslegen und Ausprobieren!

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قائمة المحتويات

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Bedienungsanleitung für dieses Buch
Gesund essen
Mehr bewegen
Besser leben
Autoren

عن المؤلف

Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und Internist ist unter anderem Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem Zentrum für Ernährung und Diabetes, sowie Berater für Krankenkassen und Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte, Vorträge und Vorlesungen entspringen dem übergeordneten Ziel, die Möglichkeiten einer optimierten Ernährung einem breiten Publikum zugänglich zu machen.

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لغة ألمانية ● شكل EPUB ● صفحات 192 ● ISBN 9783833892585 ● حجم الملف 23.3 MB ● الناشر GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH ● مدينة München ● بلد DE ● نشرت 2024 ● للتحميل 24 الشهور ● دقة EUR ● هوية شخصية 9261015 ● حماية النسخ DRM الاجتماعية

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