Die leidenschaftliche Köchin und Ernährungsexpertin Elisabeth Fischer versteht es wie keine andere, eine basische Fastenküche so zuzubereiten, dass sie zum kulinarischen Hochgenuss wird. In ihrem Buch präsentiert sie ihre besten 100 Rezepte, bei denen basenbildende Gemüse und fruchtige Gerichte die Hauptrolle spielen.
Auf Säurereiches wie tierische Produkte, Zucker, Fett und Getreide wird verzichtet. Dass damit der Organismus entlastet und das Gewicht reguliert wird, gilt schon fast als positiver Nebeneffekt – denn die Freude am Kochen und Genießen steht hier im Vordergrund!
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لغة ألمانية ● شكل EPUB ● صفحات 128 ● ISBN 9783990405543 ● حجم الملف 12.6 MB ● الناشر Kneipp Verlag ● نشرت 2019 ● للتحميل 24 الشهور ● دقة EUR ● هوية شخصية 7311966 ● حماية النسخ بدون
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