Jag är en person som bara levde på skräpmat under större delen av mitt liv. Konsekvenserna blev en övervikt från tidig ungdom fram till mina 30+ år. Idag har jag haft paleo i mitt liv under de senaste tre åren och det har stärkt mig. Jag sover bättre om nätterna och har ett bättre immunförsvar. Jag har mer ork i kroppen, mer energi. Jag märker skillnaden framförallt när jag jobbar nätter då jag nu fortfarande har ork att träna dagen efter när jag har vaknat.
3 كتب إلكترونية بواسطة José Ortega
José Ortega: Paleokost
En bok om kost och hälsa. Om Paleokost som en livsstil. Vem lämpar sig detta kostprogram till? Svaret är; den är till för alla som vill ändra på sina matvanor, som vill gå ner i vikt, få mer energi o …
EPUB
اللغة السويدية
€7.99
Jose Ortega: El peregrino desolado
El argumento es fiel a los hechos historicos conocidos y a las tradiciones. "El Peregrino desolado" es la respuesta a una pregunta dnde estuvo, qu hizo y qu aprendi Jess de Nazaret entre lo …
EPUB
الأسبانية
DRM
€9.99
José Manuel Ortega: Mastering Python for Networking and Security
It’s now more apparent than ever that security is a critical aspect of IT infrastructure, and that devastating data breaches can occur from simple network line hacks. As shown in this book, combining …
EPUB
الإنجليزية
€35.99
