In this powerful guide, Kingsbury and Williams equip readers with simple reflections, vignettes, and everyday analogies that they have successfully used with their own clients to counter destructive feelings and shatter distorted ideas of food and weight. Pithy and positive statements replace compulsive, perfectionist rules with new strategies to cope with blame, guilt, vulnerability, and self-criticism.Concrete activities help people with eating problems get off the scales, get i...
قم بشراء هذا الكتاب الإلكتروني واحصل على كتاب آخر مجانًا!
لغة الإنجليزية ● شكل PDF ● صفحات 164 ● ISBN 9781135945442 ● الناشر Taylor and Francis ● نشرت 2004 ● للتحميل 3 مرات ● دقة EUR ● هوية شخصية 4296591 ● حماية النسخ Adobe DRM
يتطلب قارئ الكتاب الاليكتروني قادرة DRM