Vittorio Caprioglio 
Non farti bloccare dalle paure [EPUB ebook] 

Le paure sono nostre alleate : vengono a proteggerci dai pericoli e hanno sempre un senso, anche quando sembrano assurde, come le fobie. Per superarle e non farsi condizionare da esse 
non bisogna fuggirle o combatterle con la ragione , ma occorre guardarle in faccia, imparare ad accettarle e a 
stare con esse , osservando l’ansia dentro di sé. 
Non farti bloccare dalle paure è il libro in cui spieghiamo come spegnere le paure gradualmente e senza sforzi,  
cambiando il modo di considerare ciò che ci incute spavento . Così le fobie non condizionano più le nostre azioni, ma ci aiutano ad accettare aspetti che ignoravamo e ci guidano nel percorso 
verso la realizzazione di noi stessi .