Catalog > Human Sciences > Psychology > Applied Psychology > Asif Ahmed Srabon: The Art of Mental Resilience (ePUB)

Asif Ahmed Srabon
The Art of Mental Resilience [EPUB ebook]
Practical Tips and Strategies

Support

Cover of Asif Ahmed Srabon: The Art of Mental Resilience (ePUB)

In ‘The Art of Mental Resilience: Practical Tips and Strategies, ‘ Asif Ahmed Srabon offers practical strategies to strengthen your mind and navigate life’s challenges with confidence. Discover proven techniques for managing stress, enhancing relationships, and achieving your goals. This book is your guide to a happier, healthier, and more resilient you. Embrace mental resilience and unlock your inner strength today.

€9.99

Buy this ebook and get 1 more FREE!

Language English ● Format EPUB ● ISBN 9783755450863 ● File size 0.4 MB ● Publisher BookRix ● Published 2023 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 9136620 ● Copy protection without

More ebooks from the same author(s) / Editor

Asif Ahmed Srabon

11,805 Ebooks in this category

Cover of G.Bove & E. Giampà: Atlas i teknikave manuale të sistemit muskulo skeletor

G.Bove & E. Giampà: Atlas i teknikave manuale të sistemit muskulo skeletor

Ky atlas do tju ofrojë një guidë praktike, të thjeshtë, të lehtë dhe konsultim të shpejtë, të gjithë studentëve dhe operatorëve q&euml …

Cover of G.Bove & E. Giampà: Atlas i teknikave manuale të sistemit muskulo skeletor

G.Bove & E. Giampà: Atlas i teknikave manuale të sistemit muskulo skeletor

Ky atlas do tju ofrojë një guidë praktike, të thjeshtë, të lehtë dhe konsultim të shpejtë, të gjithë studentëve dhe operatorëve q&euml …

Cover of Maitane Ormazabal & Telmo Lazkano: Nerabeen garrasia

Maitane Ormazabal & Telmo Lazkano: Nerabeen garrasia

Zer dakigu nerabeen osasun mentalari buruz? Nondik sortzen dira gaztetxoak atsekabetzen ari diren elikadura nahasmenduak, antsietatea, depresioa, autolesioak eta jokabide suizidak? Zergatik geratzen …

Cover of Ramon Riera i Alibés: La connexió emocional

Ramon Riera i Alibés: La connexió emocional

Per què certes persones reaccionen amb seguretat i empenta davant les dificultats, mentre que d'altres reaccionen amb sentiments de petitesa i desànim? I el que a la pràctica encara és més impor …

Cover of R. D. Hinshelwood: Què passa als grups

R. D. Hinshelwood: Què passa als grups

La gent sovint se sent totalment desconcertada per les coses estranyes i alarmants que ocorren en grups, en tota mena de grups —grups d'estudi, d'oficines, de clubs, d'organitzacions p …

Cover of Carles Ventura Pallarols: Les crisis profundes de l'ànima

Carles Ventura Pallarols: Les crisis profundes de l’ànima

Les crisis profundes de l'ànima és una incursió per il·luminar els racons lúgubres i àrids del nostre cor sofrent. Deixa enrere intel·lectualismes i falses esperances, centrant-se en la possibil …

Cover of Eline Snel: El despertar de la granoteta

Eline Snel: El despertar de la granoteta

Com fer créixer un nen amb confiança i alegria? Com ensenyar-li a estimar, a disfrutar, a saber calmar-se? Aquest llibre és una caixa d'eines educatives per a tota la família. Proposa meditacion …

Cover of Dorothy Corkille Briggs: El nen feliç

Dorothy Corkille Briggs: El nen feliç

El nen feliç és el resultat d'aquesta experiència doble com a professional i com a mare decidida a integrar ambdós enfocaments. La clau de la felicitat, de la solució possible dels conflictes di …

Cover of 羽笙烟: 解梦大师

羽笙烟: 解梦大师

内容简介：因父亲生意失败，一夜之间沦为负资产的大小姐萧婉扬，不得不担负家庭重担，为此来到一家偏僻又客人稀少的噩梦研究室应聘。老板万东阳只对噩梦感兴趣。这家心理研究室24小时开张，白天和晚上接待的人完全不一样，那些客人都被各种各样的噩梦困扰着，日夜不宁—— 她大龄未婚，反反复复梦到自己的婚礼，而出场的却只有她一个人…… 她在梦里所向披靡，可以击破一切可怕的东西，但现实中却永远无法逃脱过去给她的沉 …

Cover of 【日】高井祐子: 你可以有情绪，但不要情绪化

【日】高井祐子: 你可以有情绪，但不要情绪化

内容简介：这是一本温暖治愈、通俗易懂的情绪管理读物。本书从自我状态、口头禅、人际关系、生活习惯等这些容易让情绪产生波动的方面入手，提出积极有效的情绪管理方法，基于’情绪源于思维方式’这一理念，指出通过转变想法和看法可以调节情绪和行为。同时，还特别强调生活习惯对情绪的影响，介绍获得优质睡眠、科学合理饮食的方法，倡导读者过健康、有规律的生活，保持情绪稳定，提高自我肯定感，拥抱美好人生。作者简介： …