Esse clássico, escrito por um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade, chega agora em edição integral e com novo formato. Essa obra é uma fonte de conhecimento e o guia essencial para todos, do iniciante ao praticante avançado. Inclui orientações passo a passo, com fotos do próprio B. K. S. Iyengar, para cada rotina de yoga, um plano semanal de desenvolvimento para permitir um progresso gradual da técnica, a filosofia do yoga para a vida e introdução aos aspectos espirit...
About the author
B. K. S. IYENGAR, fundador do Iyengar Yoga, foi um dos mais respeitados professores de yoga no mundo. Além de ter escrito um grande número de textos sobre o yoga, e...
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Language Portuguese ● Format EPUB ● Pages 568 ● ISBN 9788531520235 ● File size 18.7 MB ● Publisher Editora Pensamento ● City São Paulo ● Country BR ● Published 2019 ● Edition 1 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 9018394 ● Copy protection Adobe DRM
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