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Las claves para enfrentarse al estrés en el trabajo

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¡Convierte el coping en tu mejor aliado!
Este libro es una guía práctica y accesible para saberlo todo sobre el coping, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
• Descubrir en qué consiste el estrés y ser consciente de las distintas reacciones que una misma situación provoca en dos individuos diferentes
• Conocer de primera mano los factores que provocan esas distintas reacciones y que influyen en la gestión del estrés
• Aprender a reducir el impacto que tiene el estrés en ti gracias a las estrategias de
coping y transformarlo en algo positivo, hasta convertirlo en tu mejor aliado
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Sprache Spanisch ● Format EPUB ● Seiten 35 ● ISBN 9782806293190 ● Dateigröße 1.3 MB ● Verlag 50Minutos.es ● Land BE ● Erscheinungsjahr 2017 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 5230975 ● Kopierschutz Soziales DRM

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