David Robson 
O lado bom das expectativas [EPUB ebook] 
Como nosso jeito de pensar influencia nossa saúde física e mental

‚Fascinante e transformador.’— Nigella Lawson
‚Vai expandir a sua mente.‘ — Daniel H. Pink
‚Divertido, revelador e extremamente útil.‘ — Claudia Hammond
‚Irresistível!‘ — Oliver Burkeman
Combinando neurociência com uma narrativa ágil e envolvente, o jornalista David Robson nos convida para um passeio pelas mais modernas pesquisas científicas que apontam que nossas expectativas moldam nossa experiência e nos leva a mergulhar profundamente nas muitas áreas da vida afetadas por essa mentalidade.
É claro que não vamos ficar mais magros, mais felizes ou mais saudáveis só com a força do pensamento, mas podemos rever e reformular muitas facetas diferentes da nossa vida.
Apontando para a psicologia cientificamente reconhecida e a fisiologia objetiva, Robson nos apresenta as ideias fundamentais de que precisamos para fortalecer nossas condições físicas e emocionais, melhorar a produtividade, reforçar nossa inteligência e conquistar a felicidade.
São habilidades fáceis de incorporar ao dia a dia e que vão nos ajudar no caminho para nos tornarmos a pessoa que queremos ser e levar a vida que queremos viver.
‚Este é um livro fascinante e transformador. Você não pode se dar ao luxo de não lê-lo!‘
Nigella Lawson, chef, apresentadora de televisão e jornalista britânica
‚Como David Robson deixa claro neste convincente livro, a maneira como pensamos sobre o mundo pode moldar profundamente a forma como lidamos com ele. Baseado na ciência e repleto de conselhos inteligentes, O lado bom das expectativas expandirá sua mente – e talvez até prolongue sua vida.‘
Daniel H. Pink, autor de Motivação 3.0 – Drive: A surpreendente verdade sobre o que realmente nos motiva
‚Este livro é divertido, revelador, extremamente útil e, o melhor de tudo, baseado em evidências científicas.‘
Claudia Hammond, apresentadora britânica de TV e rádio na BBC
‚Ciência que muda nossa mente. Um dos muitos pontos fortes de David Robson como escritor científico é pegar o que pode parecer familiar e mostrar o quanto a toca do coelho é mais profunda. Irresistível!‘
Oliver Burkeman, jornalista britânico
‚Um livro de ciência pop, revelador sobre a ideia de que não é tanto o que acontece conosco, mas o que esperamos o que aconteça que determina nossa saúde e bem-estar.‘
The Guardian
‚Se quiser aprender a reformular sua mentalidade e, com isso, sentir-se mais saudável e feliz, este livro é para você‘
Melissa Hogenboom, autora, jornalista científica e cineasta
‚Muito bem escrito, com base científica, é uma leitura emocionante. Amei ler este livro!‘
Dr. Mithu Storoni, médica com Ph D em neuro-oftalmologia, autora de À prova de estresse
‚Um livro fascinante, otimista e que nos fortalece.‘
Dr. Christian Jarret, autor de Be who you want, psicólogo, editor da revista Psyche
‚Baseado em estudos científicos, com casos e dicas práticas para quem deseja aprimorar a notável conexão cérebro-mente.‘
Kerry Daynes, psicóloga forense, consultora do governo britânico para casos de alto risco, autora de Como identificar um psicopata

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