Superorgan Leber – die Schaltzentrale unserer Gesundheit
Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Immer mehr Menschen erfahren eine chronische Lebererkrankung. Hauptursachen sind eine falsche Ernährung, zu viel Stress und mangelnde Bewegung. Die gute Nachricht: Die Leber kann sich sehr schnell erholen. Aktuelle Studien aus den USA belegen, dass schon nach 9 Tagen ohne Zucker sich die Leberwerte signifikant verbessern. Im Zentrum dieser 9-Tage-Kur steht eine Ernährung, die sehr schmackhaft ist und bei der auf kurzkettige Kohlenhydrate und vor allem auf Fruktose verzichtet wird. Unterstützt wird die Leberreinigung durch einfache Körperübungen, naturheilkundliche Mittel sowie Stressreduktion.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
In nur 9 Tagen den Stoffwechsel neu programmieren
Die Leber – die Königin des Stoffwechsels
Feinde der Leber: Zucker, Stress und zu wenig Bewegung
So erholt sich der Stoffwechsel schnell
In neun Tagen die Leber stärken, entlasten und entgiften
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Über die Autoren
Über den Autor
Reiner Mosetter studierte Philosophie und Germanistik (M. A.), ist Mitentwickler der Myoreflextherapie und Geschäftsführer des Zentrums für interdisziplinäre Therapien.
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