Il metodo proposto è quello di trasformare la nostra vita quotidiana in un allenamento costante per chiudere l’ernia inguinale. Gli esercizi proposti sono una combinazione di un modo di camminare (Il Passo Elegante) con degli esercizi di iperventilazione (Burning Breathing exercises). In questo modo si crea un allenamento che non solo rigenera i muscoli del corpo ma anche le funzioni degli organi interni e l’apparato endocrino.
In 60 giorni si riesce ad avere il controllo dell’ernia grazie al rinforzo dei bassi addominali. La completa rigenerazione della schiena e le funzioni degli organi interni si raggiungono in 6 mesi.
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Sprache Italienisch ● Format EPUB ● ISBN 9788892517141 ● Dateigröße 17.9 MB ● Verlag Gustavo Guglielmotti ● Erscheinungsjahr 2015 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 5173817 ● Kopierschutz Soziales DRM