Möchten Sie erfolgreich einen gesunden Lebensstil verfolgen, aber trotzdem leckeres Essen genießen?
Dann bringen Sie die Mittelmeerdiät in Ihr Leben ein
Haben Sie schon einmal gehört, dass Menschen, die am Mittelmeer leben, eine höhere Lebenserwartung haben und seltener an chronischen Krankheiten leiden als andere Erwachsene?
Sie bauen erstklassiges Olivenöl an, stellen einzigartige Weine her und pflegen einen Ernährungsplan, der so ikonisch gesund ist, dass die Mittelmeerdiät gerade zur besten Diät des Jahres 2021 gekürt wurde!
Dieses komplette Mittelmeer-Diät-Kochbuch nimmt Ihnen die knappe Kochzeit ab und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Zeit am einfachsten und leckersten genießen können!
Diese herzgesunden Rezepte bekämpfen auch chronische Krankheiten und berücksichtigen Allergiebeschränkungen, so dass Sie köstliche Mahlzeiten mit Ihren Liebsten teilen können.
Mit diesem erstaunlichen Kochbuch werden Sie:
Klassische Rezepte der mediterranen Ernährung zubereiten, mit leicht zu findenden Zutaten, Nährwerten und Allergiehinweisen.
Ihre Küche mit dem Nötigsten ausstatten, einschließlich Abkürzungen für die Zubereitung und Zutaten für stressfreies Kochen.
Ihren Körper mit Energie versorgen, sich großartig fühlen und fantastisch aussehen
Finden Sie Ihre wahre Form heraus, ohne Kompromisse
Entdecken Sie erstaunliche schnelle und einfache Rezepte
Bereiten Sie traditionelle mediterrane Liköre zu
Die Mittelmeerdiät ist mehr als eine Diät, sie ist eine Art zu essen, die das Essen, das Zusammensein und das Wohlbefinden zelebriert.
Die Mittelmeerdiät ist ein Lebensstil!
Worauf wartest du noch?
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Über den Autor
Hallo, ich heiße Joanna und bin Italo-Amerikanerin, aber meine Großeltern mütterlicherseits waren Deutsche. Deshalb habe ich beschlossen, eine Reihe von Kochbüchern über die italienische Küche auch in deutscher Sprache zu veröffentlichen.
Sie werden einzigartige regionale italienische Rezepte finden, deren Geheimnisse von meinen Großeltern weitergegeben wurden.
Guten Appetit!
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