Die Yogalehrerin Julia Backhaus und die psychologische Beraterin Svenja Lotze unterstützen ihre Leser*innen, die kraftvolle Zeit des Jahreswechsels für sich zu nutzen. Die Autorinnen wissen aus eigener Erfahrung, wie sie ihr vergangenes Jahr systematisch in Liebe und Klarheit abschließen können, um das neue Jahr bestmöglich zu gestalten und zu erleben. Mit umfangreichen Reflektionsfragen sowie Video-Links zu gesprochenen Meditationen und angeleiteten Yoga- Sequenzen begleiten sie ihre Leser*innen durch die magische Zeit des Jahresabschlusses und Neubeginns.
In diesem Buch werden die 12 Rauhnächte von Heiligabend bis zum Dreikönigtag erstmalig in Kombination mit der Yoga-Philosophie präsentiert. Die Leser*innen werden eingeladen
und dabei unterstützt, sich auf eine Seelenreise zu begeben für ein Leben in Liebe, Zufriedenheit, Glück und Erfolg.
Über den Autor
Svenja Lotze, geboren 1987, ist Sozialarbeiterin, Psychologische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Anfang 2020 gründete sie ihre Praxis gold WERT in der Nähe des Edersees in Nordhessen. Sie berät in ihrer Praxis Menschen in persönlichen
Lebenskrisen und Konfliktsituationen und bietet Psychotherapie nach dem Heilpraktiker-Gesetz bei depressiver Symptomatik, Angststörungen, Anpassungs- Belastungsstörungen, Trennungs- und Verlustschmerzen sowie Stress und Burnout an.
Mit ihren Angeboten unterstützt sie Menschen dabei, das persönliche Gleichgewicht wiederherzustellen und ihre Ressourcen wieder nutzbar zu machen.
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