Das Unverwundbare – Inspiration und Kraft für emotionale Herausforderungen wie Abschied, Trennung und Verlust.
Lisa Freund, erfahrene Begleiterin von Menschen in Grenzsituationen, führt in Das Unverwundbare durch einen kreativen Prozess im Umgang mit Tod und Trauer. Sie verbindet dabei wissenschaftliche Erkenntnisse und lebenspraktische Hilfestellung mit inspirierenden Übungen aus der buddhistischen Tradition, um den Lesern zu zeigen, wie sie auch in schwierigen Lebenslagen Kraft aus ihrem unverwundbaren inneren Kern schöpfen können.
Basierend auf ihrer langjährigen Erfahrung weiß die Autorin, dass jeder Mensch diesen Quell der Kraft in sich trägt. Durch einfühlsame Meditationen und Visualisierungen, die auf einer beiliegenden CD zu finden sind, unterstützt sie die Leser dabei, Zugang zu ihrer inneren Stärke zu finden und so die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Das Unverwundbare ist ein wertvoller Begleiter für alle, die Wege suchen, mit Abschied, Trennung und Verlust umzugehen und dabei zu persönlichem Wachstum und innerer Entwicklung zu finden.
Über den Autor
Lisa Freund ist eine sozial engagierte Buddhistin, die seit mehr als zwanzig Jahren aktiv in der Hospizbewegung tätig ist. Sie hat viele Menschen ehrenamtlich auf ihrem letzten Weg begleitet. Die Autorin, Schülerin von Sogyal Rinpoche, dem Autor von „Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben“, hat ein eigenes Seminarprogramm entwickelt, das sie in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Italien lehrt.
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