Entschärfte Kalorienbombe: Eine Milchschnitte hier, ein Schokoriegel da – schon wandern die Kalorien Richtung Hüfte, der Zucker in die Zähne und das schlechte Gewissen in den Bauch. Dabei lassen sich Kokoskugeln, Erdnussriegel oder Michcremeschnitten ganz ohne Zucker leicht selber machen. Der Küchenratgeber Süßkram zuckerfrei hat von kleinen Kuchen und Teilchen über Eis, Desserts bis zu Lieblingssüßigkeiten in Riegel- und Pralinenform die besten Rezepte, Tipps und Ideen für zuckerfreies Naschvergnügen. Das schnelle Backen und Zaubern macht Großen wie Kleinen Spaß. Und selbst gemachte Puddinghörnchen, Energiebällchen, Haselnusstafeln, Bananenbrot oder Erdbeer-Crumble sind zuckerfrei aromatisch die Wucht – einfach bombig!
Inhaltsverzeichnis
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Das Schwarze Blatt
Abkürzungsverzeichnis
Nico Stanitzok
5-Zutaten-Rezept Schoko Cookies
Lieblingssüssigkeiten
Einfache Kuchen & kleine Teilchen
Eis & Desserts
Der Autor
Die Fotografin
Das Prinzip: Süsses ohne Zucker
So geht’s: Dattelmus & Dattelsirup
Nützliche Helfer
Zuckerfreie Superstars
So geht’s: Nussmus & Schokolade
Die perfekte Kombi
Über den Autor
Nico Stanitzok ist diätetisch geschulter Koch, Kochbuchautor und Blogger. Er liebt unkomplizierte Rezepte, besonders wenn sie obendrein noch gesund und lecker sind. Im GRÄFE UND UNZER VERLAG sind bereits mehrere erfolgreiche Titel von ihm erschienen.
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