Nackenschmerzen sind ein Volksleiden. Meist sind sie funktionell, das heißt ohne organische Ursache. Sie entstehen durch einseitige Haltung, etwa bei der Bildschirmarbeit, und fehlenden Ausgleich.
Bewegungstherapie und naturheilkundliche Selbsthilfe sind wissenschaftlich gut untersucht und nachhaltig wirksam. Der vorliegende Ratgeber zeigt, wie Sie mit Yoga, Schröpftherapie und vielen anderen Anwendungen den Schmerz lindern und die Anspannung lösen können.
Über den Autor
Dr. Romy Lauche ist Associate Professor am National Centre for Naturopathic Medicine, Southern Cross University in Lismore, Australien. Die studierte Psychologin ist seit vielen Jahren in der medizinischen Forschung tätig und hat zu Nackenschmerzen und anderen Schmerzsyndromen sowie zu Naturheilverfahren bei diversen chronischen Erkrankungen gearbeitet. Sie ist gerngesehene Vortragende auf internationalen Kongressen und hat über 170 Fachpublikationen verfasst.
Prof. Dr. Holger Cramer ist Professor für die Erforschung komplementärmedizinischer Verfahren am Institut für Allgemeinmedizin & Interprofessionelle Versorgung der Universität Tübigen. Er forscht über nichtpharmakologische Verfahren der Komplementärmedizin. An der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen arbeitete er zuletzt als Forschungsleiter und promovierte zum Thema Wirksamkeit von Yoga bei Patienten mit chronischen Nackenschmerzen.
Dr. Thomas Rampp ist Oberarzt an der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin und seit 2002 Leiter des Instituts für Naturheilkunde, Traditionelle Chinesische und Indische Medizin an den Evang. Kliniken Essen-Mitte. Er ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit den Forschungs- und Arbeitsschwerpunkten Traditionelle Heilverfahren und deren klinische Anwendung am Lehrstuhl für Naturheilkunde der Universität Duisburg-Essen.
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