Solarberg Séhel 
Besser Kraul-Schwimmen [EPUB ebook] 
Die richtigen Techniken, um länger und ökonomischer zu schwimmen. 15 grundlegende Methoden zur Verbesserung der Effizienz. Die verschiedenen Kraul-Stile vom Becken bis ins Freiwasser

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Dieses Buch ist aus dem Blog ‚www.leplaisirdenager.blogspot.com‘ (etwa: ‚Die Freude am Schwimmen‘) hervorgegangen und analysiert vollständig und sehr methodisch den Kraulstil. Dabei wird auf alle Aspekte der Technik eingegangen: die horizontale Wasserlage, der Unterarmeinsatz, die Atmung, der Beinschlag etc. Außerdem geht der Autor detailliert auf die unterschiedlichen Kraularten, das verwendete Material und verschiedene Trainingsvorschläge ein. Das Buch bietet Ratschläge und Ideen im Überfluss.

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Über den Autor

Solarberg Séhel ist Schwimmer und ehemaliger Triathlet. Er beschäftigt sich seit über 25 Jahren mit dem Schwimmen und sein Blog (www.leplaisirdenager.blogspot.com) ist zu einer Referenz geworden.

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Sprache Deutsch ● Format EPUB ● Seiten 160 ● ISBN 9783767920361 ● Dateigröße 12.3 MB ● Verlag Stiebner Verlag ● Ort München ● Land DE ● Erscheinungsjahr 2016 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 4847274 ● Kopierschutz Adobe DRM
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