Alguna vez has soñado correr una ultra de 170 km como la Ultra Trail del Mont Blanc? ¿O de 100 km? ¿O la Marathon des Sables de 250 km por el desierto? Pero, ¿sabes por dónde empezar? ¿Cómo entrenarte? ¿Cómo gestionar la estrategia de carrera, el sueño, la alimentación, el miedo, los nervios, los errores, el material…? ¿Cómo llevar el cuerpo al límite sin lesionarte? ¿Cómo se puede aprovechar todo este proceso para aplicarlo en tu día a día? Después de una década corriendo ultratrails, Albert Jorquera ha encontrado muchas de estas respuestas.
«Un viaje en forma de libro en el cual espero entretenerte, hacerte reflexionar y demostrarte cómo correr más lejos puede cambiar tu vida. Puede parecer que solo sea un libro sobre deporte en el que cuento mi historia, pero en realidad es un libro sobre ti, sobre aquello que tú eres capaz de hacer y puedes llegar a vivir. Y espero que te inspire, y que un día mires atrás y pienses: esta aventura que es la vida ha valido la pena.»
Prólogo de Kilian Jornet
Sobre el autor
Albert Jorquera Mestres (Vilanova i la Geltrú, 1976) es licenciado en periodismo por la Universitat Autònoma de Barcelona y especializado en deportes y trailrunning. Ha trabajado para medios como Mundo Deportivo o RAC1, para marcas como Salomon o Petzl, para circuitos como las Skyrunner World Series o Golden Trail Series y ha retransmitido para televisión algunas de las carreras de trail más importantes del mundo, como la Transgrancanaria, la Transvulcania o la Zegama Aizkorri. Como deportista fue jugador de élite de hockey patines y pasó por el fútbol antes de aficionarse a la montaña y a las ultras. Desde 2010 ha terminado carreras de 170 km como la Ultra Trail del Mont Blanc (tres veces), pruebas por etapas de 250 km com la Marathon des Sables o la The Coastal Challenge, y numerosas ultras de más de 100 km por todo el mundo.
Más ebooks del mismo autor / Editor
1.216 Ebooks en esta categoría
