Mit mentalem Training und antiker Philosophie federleicht durch heiße Zeiten. Gestalten Sie selbst das bedeutungsvolle Leben, nach dem Sie sich sehnen. Die zertifizierte psychologische Beraterin Dr. Stefanie Gräf hat in über 15 Jahren in ihrer eigenen Praxis erlebt, wie wir uns durch fehlende Abgrenzung und mangelnde Wertschätzung selbst das Leben unnötig schwermachen. Als Selbstführungs-Coach hat sie dabei viele unkomplizierte, praxiserprobte Lösungen entdeckt, die das Leben leichter machen – ja sogar federleicht. Egal ob Sie in der Familie oder im Beruf Stress, Sorgen und Zweifel hinter sich lassen wollen, mit „Federn im Kopf“ halten Sie den Kompass für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Zufriedenheit in allen Lebenslagen in Ihren Händen. Mit viel Herz, Scharfsinn und einer gehörigen Prise Humor begleitet die Autorin und Geschichtenerzählerin uns fast nebenbei an diesen heilvollen Ort in uns, an dem unser Herz in heiterer Gelassenheit zur Ruhe findet und wir aufatmen.
Sobre el autor
Dr. Stefanie Gräf ist zertifizierte psychologische Beraterin sowie Coach für Mentaltraining in eigener Praxis. Zuvor war sie mehrere Jahre zuständig für das Gesundheitsmanagement in einem international agierenden Unternehmen. ‘Jeder hat die Chance, ein freies, selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen, das man in vollen Zügen genießen kann.’ Davon ist Stefanie Gräf zutiefst überzeugt und sie vermittelt ihren Ansatz auf ganz praktische, motivierende und humorvolle Art und Weise.
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