Istituto Riza di Medicina Psicosomatica 
10 minerali preziosi per la tua salute [EPUB ebook] 
Sono indispensabili per proteggere tutti gli organi, come assumerli nel modo giusto

I minerali presenti nel corpo sono fondamentali per la salute: indispensabili per lo sviluppo, il funzionamento degli organi e la protezione dalle malattie. Ecco i dieci più importanti:Calcio: per le ossa e la crescita Ferro: trasporta l’ossigeno Fosforo: ci fornisce l’energia Iodio: fa funzionare la tiroide Magnesio: utile al sistema nervoso Potassio: permette ai muscoli di agire Rame: mantiene tonica la pelle Selenio: contrasta l’invecchiamento Silicio: rinforza le ossa e i tessuti Zinco: potenzia le autodifese