Laura Villanueva 
Nutrición sin dramas [EPUB ebook] 
Rompe las cadenas de la dieta y mejora tu relación con la comida

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LIBÉRATE DE DIETAS Y ALIMÉNTATE SIN REMORDIMIENTOS.
¿Alguna vez te has sentido culpable por no alcanzar tus metas relacionadas con la pérdida de peso? ¿Has creído que la autodisciplina y las dietas estrictas son la única solución? Con la lectura de este libro comprenderás que la salud va mucho más allá de seguir una «dieta estricta y hacer ejercicio». Aprenderás cómo las emociones, las creencias, los hábitos y tu historia personal desempeñan un papel fundamental en el modo d...

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Sobre el autor

Laura Villanueva es dietista-nutricionista formada en el ámbito clínico, especializada en trastornos de la conducta alimentaria y salud digestiva. En su carrera, ha c...

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Idioma Español ● Formato EPUB ● Páginas 240 ● ISBN 9788411327008 ● Tamaño de archivo 1.6 MB ● Editorial RBA Libros ● Ciudad Barcelona ● País ES ● Publicado 2024 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 9336866 ● Protección de copia Adobe DRM
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