LCHF funktioniert auch ohne Fleisch!
Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper und unsere Umwelt auswirkt. Immer mehr Menschen ernähren sich deswegen vegetarisch oder legen ab und an einen vegetarischen Tag ein. Und dass eine kohlenhydratarme, fettreiche Nahrung den Stoffwechsel auf Fettabbau umprogrammiert und die Pfunde purzeln lässt, ist mittlerweile auch bekannt. Oft wird mit einer Low Carb Ernährung erhöhter Fleischkonsum oder der Begriff ‘High P...
Tabla de materias
Hinweis zur Optimierung
Low Carb High Fat vegetarisch
Vegetarisch + LCHF = doppelt Gut!
LCHF funktioniert auch vegetarisch
LCHF vegetarisch in Küche und Alltag...
Sobre el autor
Prof. Dr. rer. nat. Jürgen Vormann, Jahrgang 1953, betrieb nach dem Studium der Ernährungswissenschaft mehrere Jahre lang medizinische Grundlagenforschung am Institut...
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