Ulrich Hoffmann 
Mini-Meditationen [EPUB ebook] 

Soporte

Meditation ist eine Bewusstseinsübung, die uns hilft, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, zu entschleunigen und wieder zu uns zu kommen. Doch wie soll man die Ruhe dazu finden, wenn die Zeit rast und das Leben immer unübersichtlicher wird? Mit den Kurzmeditationen für jede Gelegenheit, während man auf den Zug wartet, im Stau steht oder beim Arzt sitzt, wird verloren geglaubte Zeit zum Geschenk. Keine dauert länger als drei Minuten. Die Wahrnehmung schärft sich, man landet sanft wieder in der Gegenwart, fühlt sich klar im Kopf und lernt sich selbst besser kennen. Je öfter man die kleinen Übungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführt, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung, innere Klarheit und Zufriedenheit auf alle Lebensbereiche aus.

€9.99
Métodos de pago

Tabla de materias

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Meditieren wie noch nie
Meditationen für Minuten
Bücher, die weiterhelfen
Meditationskurse
Der Autor

¡Compre este libro electrónico y obtenga 1 más GRATIS!
Idioma Alemán ● Formato EPUB ● Páginas 144 ● ISBN 9783833843747 ● Tamaño de archivo 3.7 MB ● Editorial Gräfe u. Unzer ● Ciudad München ● País DE ● Publicado 2014 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 3311190 ● Protección de copia DRM social

Más ebooks del mismo autor / Editor

3.069 Ebooks en esta categoría