Puisque le stress s’immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d’apprendre à lui faire face. Nos réactions à chaud varient en fonction de notre personnalité, de notre vécu et de nos ressentis, c’est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul.
Ce livre vous aidera à :
• Comprendre votre fonctionnement
• Connaître vos limites
• Vivre les situations de stress de manière positive
• Et bien plus encore !
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Langue Français ● Format EPUB ● Pages 32 ● ISBN 9782806269539 ● Taille du fichier 0.9 MB ● Maison d’édition 50Minutes.fr ● Pays BE ● Publié 2015 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 4509456 ● Protection contre la copie DRM sociale