Découvrez notre synthèse du livre ‘Comment contrôler les crises d »anxiété et de panique’ (Ronna Browning) !
Notre ouvrage présente et résume les concepts abordés par Ronna Browning dans Comment contrôler les crises d »anxiété et de panique. L »auteure délivre une méthode pour reprendre progressivement le dessus lorsque l’on a l’impression de perdre le contrôle de soi-même. En quatre étapes simples, à pratiquer chaque fois qu’une crise survient, tout le monde peut venir à bout de son anxiété et profiter de la vie comme si de rien n’était. Grâce à notre analyse, vous pourrez donc vous faire une idée rapide et critique de la valeur ajoutée de l »ouvrage Comment contrôler les crises d »anxiété et de panique.
Notre synthèse critique de l »ouvrage ‘Comment contrôler les crises d »anxiété et de panique’ est structurée comme ceci :
• Une présentation brève de Ronna Browning
• Une mise en contexte de l’ouvrage
• Un résumé et une analyse du contenu de l’œuvre et des points clés mis en avant par l’auteur
• Une réflexion autour de l’ouvrage, ses limites et les perspectives qui en découlent
• Une liste de ressources bibliographiques pour aller plus loin dans votre réflexion.
À propos de la collection Book Review de 50 Minutes.fr : la collection a à cœur de rendre la littérature et l’apprentissage accessible à tous. C’est pourquoi nous proposons des analyses claires et concises qui vous aideront à élargir sans effort vos connaissances. A l »aide de nos publications courtes, vous pourrez ainsi développer de nouvelles compétences, augmenter votre culture générale ou encore acquérir une compréhension approfondie d’un sujet qui vous passionne !
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