Shaken Sie sich zur Wunschfigur! Endlich abnehmen – mit Almased kein Problem! Dieses Buch begleitet Sie durch Ihre Diät: Zunächst starten Sie mit drei Shakes pro Tag, die sich mit unseren Rezepten im Handumdrehen variieren und verfeinern lassen. Anschließend werden Schritt für Schritt 1-2 Shakes pro Tag durch Mahlzeiten ersetzt – und wir liefern Ihnen die passenden Rezepte, die Ihre Diät optimal unterstützen. Viele Tipps, wie Sie den Stoffwechsel anheizen und mit Alltagstricks zusätzlich Kalorien verbrauchen können, runden Ihr Power-Programm ab!
A propos de l’auteur
Bettina Snowdon ist Oecotrophologin und lebt in Hamburg, wo sie als Autorin, Lektorin und Übersetzerin arbeitet. Ihre Rezepte entwickelt sie alle selbst. Bei TRIAS ist von ihr erschienen: ‘Schwangerschafts-Diabetes im Griff’ und ‘Veggie-Baby’.
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