Professeur de yoga et toujours en quête de beauté, je propose dans mon nouveau livre une approche innovante et des techniques douces et durables pour embellir et rajeunir la peau et le corps.
Les positions et la respiration que je présente agissent comme des sérums qui répondent à tous les besoins de la peau et du corps.
Chacune des positions, ainsi que la respiration du feu, sont adaptées à des besoins précis et ciblés : alléger la digestion, garder une jolie forme du visage, illuminer la peau, accélérer le renouvellement cellulaire, avoir un teint et des cheveux éclatants de beauté, remodeler le corps, favoriser le sommeil de beauté, et bien plus encore.
Mon alimentation, les bienfaits de l’eau chaude, l’amour, et mes petits secrets de beauté : je vous invite à créer vos routines personnalisées et sur mesure selon vos envies et vos attentes.
Être constant est le secret de toutes les grandes transformations.
Je vous souhaite un très joli voyage au fil de ces pages et une belle rencontre avec votre beauté.
Crista
A propos de l’auteur
Professeur de yoga basée à Genève, j’enseigne mon yoga beauté.
Ce sont les détails qui rendent une personne belle. La finesse du cou, la souplesse du corps, la beauté du dos, une jolie démarche, un visage harmonieux. Les 8 positions de yoga et la respiration proposées dans
ce livre sont des produits de beauté incomparables. Un style de vie, mon alimentation beauté, entrez dans mon monde magique de la beauté éternelle.
@cristadubois | @cristafee
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