Auteur: FIT FOR FUN Verlag GmbH

Der neue Trainingstrend Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates – schöne Muskeln gibt es gratis dazu! Geeignet ist Functional Trainin …

Der neue Trainingstrend Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates – schöne Muskeln gibt es gratis dazu! Geeignet ist Functional Trainin …

Roll dich schlank: So holst du aus deinem Rad das meiste raus, wenn du abnehmen willst! FIT FOR FUN gibt dir den notwendigen Anschub, mit dem du den inneren Schweinehund ausbremst: • Miniprogramme fü …

Roll dich schlank: So holst du aus deinem Rad das meiste raus, wenn du abnehmen willst! FIT FOR FUN gibt dir den notwendigen Anschub, mit dem du den inneren Schweinehund ausbremst: • Miniprogramme fü …

Auf Kohlenhydrate verzichten und stattdessen auf Eiweiß-Rezepte umstellen würden viele gerne. Die Umsetzung fällt den meisten allerdings schwer – Brot, Nudeln und Co. sind einfach zu lecker. Wie soll …

Lecker, abwechslungsreich – und schnell zubereitet: Das sind die 50 Schlankrezepte in unserem neuen FIT FOR FUN-e Book. Denn wer zukünftig Kalorien sparen möchte, muss nicht auf Genuss verzichten. Im …

Abnehmen auf Rezept! Frisch, ausgewogen – und kalorienarm. Das ist die moderne FIT FOR FUN-Küche! Die 40 leckersten Abnehm-Rezepte gibt es nun kompakt in einem e Book. Für alle, die sich figur- und g …

WENIGER KOHLENHYDRATE – WENIGER GEWICHT So lautet die Formel für viele, die ab sofort das Abnehmen weit oben auf ihrer Agenda angesiedelt haben. Die passenden Rezepte dazu gibt es in diesem e Book – …

Schwimmen ist nicht nur ein perfekter Allround-Sport, da im Pool sämtliche Muskelgruppen beansprucht und trainiert werden. Es ist auch ein echter Fettkiller, ganz nach dem Motto: Ab ins Becken – und …

Die besten Trainingspläne und Lauf-Tipps von FIT FOR FUN gibt es jetzt auch gesammelt als e Book. So fällt das Abnehmen mit dem Fettkiller Nummer 1 noch leichter – und du läufst ganz locker deiner sc …

Es gibt sie im Überfluss und in den schrägsten Varianten – Diäten. Sie alle versprechen dir deinen Traumkörper in möglichst kurzer Zeit und mit nur wenig Anstrengung. Doch kaum eine Diät kann wirklic …

PFUNDE WEG, MEHR LEISTUNG, STRAFFER BODY, TOP LEBENSGEFÜHL Du wolltest Yoga immer schon mal ausprobieren, weißt aber nicht, welcher Stil zu Dir passt? Unser Yoga e-Book zeigt die Vielfalt des Yoga un …

Müde, blass, angespannt? Und zu viel auf den Rippen? Zeit für deine Auszeit: Welche Detox-Kur den besten Erfolg verspricht, verrät das neue EBook ‘Detox – reinigen, entschlacken, abnehmen’ von FIT FO …

Vegetarisch zu leben ist schon lange kein kurzlebiger Trend mehr. Es ist zu einer neuen Lebensform und Esskultur geworden. Und Vegetarier sind dabei nicht nur schlanker, sondern auch umweltbewusster …

Wer abnehmen will, setzt auf Low Carb. Der aus Amerika stammende Ernährungstrend hat sich in den letzten Jahren auch bei uns zu einem beliebten Diätkonzept entwickelt. Low Carb, das bedeutet „wenig K …

Mit wenig Kohlenhydraten durch den Tag – 20 Gerichte fürs Frühstück, Mittag- und Abendessen, mit denen Sie ganz einfach Ihren Speiseplan aufpeppen können! Wer nur ein paar Kilo runter kriegen möchte, …

‘Meist gehen wir durch dick und dünn mit Ihm, am liebsten hätten wir Ihn aber stark und schlank.’ Zu kaum einem Körperteil haben wir ein so gespaltenes Verhältnis, wie zu unserem Bauch. Ist er flach …

Speck weg durch Verzicht auf Brot, Pasta & Co.: Wer fit sein will, Kalorien sparen und sich gesund ernähren möchte, muss trotzdem nicht hungern. Die besten Food-und Ernährungs-Tipps plus Rezepte für …

Speck weg durch Verzicht auf Brot, Pasta & Co.: Wer fit sein will, Kalorien sparen und sich gesund ernähren möchte, muss trotzdem nicht hungern. Die besten Food-und Ernährungs-Tipps plus Rezepte für …

Speck weg durch Verzicht auf Brot, Pasta & Co.: Wer fit sein will, Kalorien sparen und sich gesund ernähren möchte, muss trotzdem nicht hungern. Die besten Food-und Ernährungs-Tipps plus Rezepte für …

Roll dich schlank: So holst du aus deinem Rad das meiste raus, wenn du abnehmen willst! FIT FOR FUN gibt dir den notwendigen Anschub, mit dem du den inneren Schweinehund ausbremst: • Miniprogramme fü …

Von wegen langweilig! Ob vegetarisch, Low-Carb, mit der Extrapor- tion Eiweiß oder zum Carbo-Loading vorm Sport: Diese Salate brin- gen Abwechslung auf die Teller und pushen trotz weniger Kalorien. …

Von wegen langweilig! Ob vegetarisch, Low-Carb, mit der Extraportion Eiweiß oder zum Carbo-Loading vorm Sport: Diese Salate bringen Abwechslung auf die Teller und pushen trotz weniger Kalorien. …

Von wegen langweilig! Ob vegetarisch, Low-Carb, mit der Extrapor- tion Eiweiß oder zum Carbo-Loading vorm Sport: Diese Salate brin- gen Abwechslung auf die Teller und pushen trotz weniger Kalorien. …

Der Grundgedanke der Low Fat-Diät ist: Je niedriger („low“) der Anteil von Fett in Lebensmitteln und Gerichten, desto schneller nimmt man ab. Unsere fettarmen Rezepten machen Lust auf die Speck-weg-K …

Der Grundgedanke der Low Fat-Diät ist: Je niedriger („low“) der Anteil von Fett in Lebensmitteln und Gerichten, desto schneller nimmt man ab. Unsere fettarmen Rezepten machen Lust auf die Speck-weg-K …

Frühstücksmuffel aufgepasst: Denn die erste Mahlzeit des Tages muss nicht immer nur aus einer Salamistulle bestehen. Mit den 36 gesunden und leckeren Frühstücksideen aus unserem e Book ist für jeden …

Frühstücksmuffel aufgepasst: Denn die erste Mahlzeit des Tages muss nicht immer nur aus einer Salamistulle bestehen. Mit den 36 gesunden und leckeren Frühstücksideen aus unserem e Book ist für jeden …

Frühstücksmuffel aufgepasst: Denn die erste Mahlzeit des Tages muss nicht immer nur aus einer Salamistulle bestehen. Mit den 36 gesunden und leckeren Frühstücksideen aus unserem e Book ist für jeden …

Schwimmen ist nicht nur ein perfekter Allround-Sport, da im Pool sämtliche Muskelgruppen beansprucht und trainiert werden. Es ist auch ein echter Fettkiller, ganz nach dem Motto: Ab ins Becken – und …

Schwimmen ist nicht nur ein perfekter Allround-Sport, da im Pool sämtliche Muskelgruppen beansprucht und trainiert werden. Es ist auch ein echter Fettkiller, ganz nach dem Motto: Ab ins Becken – und …

Lecker, abwechslungsreich – und schnell zubereitet: Das sind die 50 Schlankrezepte in unserem neuen FIT FOR FUN-e Book. Denn wer zukünftig Kalorien sparen möchte, muss nicht auf Genuss verzichten. Im …

Lecker, abwechslungsreich – und schnell zubereitet: Das sind die 50 Schlankrezepte in unserem neuen FIT FOR FUN-e Book. Denn wer zukünftig Kalorien sparen möchte, muss nicht auf Genuss verzichten. Im …

Abnehmen auf Rezept! Frisch, ausgewogen – und kalorienarm. Das ist die moderne FIT FOR FUN-Küche! Die 40 leckersten Abnehm-Rezepte gibt es nun kompakt in einem e Book. Für alle, die sich figur- und g …

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Auf Kohlenhydrate verzichten und stattdessen auf Eiweiß-Rezepte umstellen würden viele gerne. Die Umsetzung fällt den meisten allerdings schwer – Brot, Nudeln und Co. sind einfach zu lecker. Wie soll …

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Die besten Trainingspläne und Lauf-Tipps von FIT FOR FUN gibt es jetzt auch gesammelt als e Book. So fällt das Abnehmen mit dem Fettkiller Nummer 1 noch leichter – und du läufst ganz locker deiner sc …

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WENIGER KOHLENHYDRATE – WENIGER GEWICHT So lautet die Formel für viele, die ab sofort das Abnehmen weit oben auf ihrer Agenda angesiedelt haben. Die passenden Rezepte dazu gibt es in diesem e Book – …

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Müde, blass, angespannt? Und zu viel auf den Rippen? Zeit für deine Auszeit: Welche Detox-Kur den besten Erfolg verspricht, verrät das neue EBook ‘Detox – reinigen, entschlacken, abnehmen’ von FIT FO …

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PFUNDE WEG, MEHR LEISTUNG, STRAFFER BODY, TOP LEBENSGEFÜHL Du wolltest Yoga immer schon mal ausprobieren, weißt aber nicht, welcher Stil zu Dir passt? Unser Yoga e-Book zeigt die Vielfalt des Yoga un …

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Es gibt sie im Überfluss und in den schrägsten Varianten – Diäten. Sie alle versprechen dir deinen Traumkörper in möglichst kurzer Zeit und mit nur wenig Anstrengung. Doch kaum eine Diät kann wirklic …

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