JL Fields 
Meal Prep vegan [EPUB ebook] 
70 schnelle und gesunde Rezepte zum Vorbereiten und Mitnehmen

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Meal Prep bedeutet, Mahlzeiten für die ganze Woche vorzubereiten, die man dann zur Arbeit mitnehmen und natürlich auch nach Feierabend zu Hause genießen kann – das geht auch in vegan. Die Vorteile: Durch clevere Planung spart man Zeit. Man kauft nicht mehr spontan ungesundes Fast Food oder Snacks. Man weiß genau, was drin ist: gesunde, frische und garantiert vegane Zutaten ohne Geschmacksverstärker oder Zusätze. Und das Essen schmeckt lecker. Dieses Kochbuch enthält 8 abwechslungsreiche Wochenpläne und 70 Rezepte sowie Einkaufslisten und zeigt, wie man mit wenig Aufwand leckeres veganes Essen für mehrere Tage zubereitet.

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A propos de l’auteur

JL Fields ist vegane Köchin und Autorin zahlreicher erfolgreicher veganer Kochbücher. Sie schreibt eine monatlich erscheinende Kolumne zur veganen Ernährung für die »Colorado Springs Gazette«, veranstaltet in Colorado Springs eine jährlich stattfindende vegane Restaurantwoche und hat außerdem die Colorado Springs Vegan Cooking Academy gegründet.

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Langue Allemand ● Format EPUB ● Pages 160 ● ISBN 9783745308464 ● Taille du fichier 12.9 MB ● Maison d’édition Riva ● Lieu München ● Pays DE ● Publié 2020 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 7276549 ● Protection contre la copie DRM sociale

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