O treinamento de Cross Fit é saudável, se você treinar seu corpo para isso, mesmo que não esteja malhando. Isto significa que você tem que manter uma Dieta Rigorosa e um estilo de vida limpo (sem drogas) para que você possa ter um bom desempenho. FООDЅ RECOMENDADO PARA CROSSFIT• Amêndoas• Manteiga de amêndoa• Leite de amêndoa, sem açúcar• Óleo de amêndoa• Abacate• óleo de abacate• sebo bovino Aprenda nesse ebook como ter uma BOA nutrição eficaz para os praticantes do CROSS FIT.
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Langue Portugais ● Format EPUB ● ISBN 9781526056306 ● Maison d’édition Bibliomundi ● Publié 2022 ● Téléchargeable 3 fois ● Devise EUR ● ID 8448351 ● Protection contre la copie Adobe DRM
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