Mattis Lundqvist 
50 Leckere Gerichte mit Kokosnussöl [EPUB ebook] 
Von leckeren Salaten und Kartoffelrezepten bis hin zu feinen Bohnengerichten

Rezepte:

• Veganes Köfte


• Veganer Burger


• Kichererbsen und Couscous mit Mangold


• Kichererbsencurry


• Erbsen-Rüben-Mix


• Kartoffel-Bohnen-Curry


• Nudeln mit cremiger Alfredo-Soße


• Tomaten-Petersilien-Sauce mit Kartoffeln


• Avocado-Tacos mit Knoblauch


• Veganer Shepherd’s Pie


• Tempeh Toasts


• Vegane Pasta mit Nüssen


• Zucchini Mediterrane


• Kürbis-Apfel-Curry mit Linsen und Tomaten


• Knoblauch-Ingwer-Tofu


• Linsen mit Ofenkartoffeln


• Weiße Bohnen mit Mangold


• Miso-Suppe mit Kohl


• Chinesisches Porridge


• Vegane Makkaroni


• Nudeln mit Tahini


• Tomaten-Balsamico-Mix mit Couscous


• Tempeh Fajitas


• Kohl-Linsen-Zwiebel-Pasta


• Teriyaki-Tofu mit Ananas und Reis


• Gewürzsauce auf Tofu


• Mandel-Quinoa-Salat


• Veganes Chili


• Marrakesch-Eintopf


• Cashew-Kartoffel-Bohnen-Suppe


• Polenta mit Tofu und Bohnen


• Kokosnuss-Reis Stir-Fry Style


• Sesam-Tofu mit Brokkoli


• Gefüllte Süßkartoffel


• Tofu-Spieße mit Koriander-Dressing


• Amarant-Basmati-Salat


• Gerstengrün-Pesto


• Tempeh Cajun-Art


• Selleriewurzel-Suppe


• Bulgur-Kichererbsen-Bratlinge mit Avocado


• Vegane Paella


• Heißer Edamame-Quinoa-Mix


• Avocado-Pasta-Mix


• Quinoa-Pilaw


• Brokkoli-Quiche


• Gebackene Linsen mit Reis


• Schwarze-Bohnen-Quesadillas


• Gefüllte Paprika


• Couscous mit Oliven und Tomaten


• Karotten-Curry-Suppe