A vida é cheia de doces tentações. Sejam comidas, bebidas, atividades ou pessoas, sempre há algo que nos faz querer mais. Mas o que acontece quando nos deixamos levar pelos excessos? Quando comemos demais, bebemos demais, trabalhamos demais ou nos relacionamos demais?
Os excessos podem ter um impacto negativo em nossa saúde, nossa felicidade e nossas relações. Eles podem nos levar ao ganho de peso, à obesidade, às doenças cardíacas, ao diabetes, ao alcoolismo, ao vício, ao estresse, à ansiedade, à depressão e ao isolamento social.
Mas nem tudo está perdido. É possível aproveitar as delícias da vida sem cair nos excessos. É possível encontrar o equilíbrio entre o prazer e a moderação.
Este livro vai te ensinar como encontrar o doce equilíbrio. Você vai aprender a:
Comer de forma saudável sem se privar
Beber socialmente sem se tornar alcoólatra
Trabalhar duro sem se queimar
Relacionar-se com as pessoas sem se tornar dependente
A propos de l’auteur
Apaixonados por conhecimento e incentivadores do máximo potencial humano, nos dedicamos a desvendar os segredos do sucesso e da produtividade. Através das palavras, guiamos ás pessoas em uma jornada de aprendizado e transformação, ajudando para que alcancem seus objetivos e uma vida com mais plenitude.
Com uma linguagem clara e acessível, tornamos conceitos complexos em compreensíveis para todos, democratizando o acesso ao conhecimento e inspirando mudanças positivas na vida das pessoas, tanto no âmbito pessoal quanto profissional.
Procuramos combinar teoria com aplicações práticas, oferecendo ferramentas e estratégias eficazes para a superação de desafios, aumentando a produtividade e a realização de sonhos.
Acreditamos no conhecimento como a principal chave para o sucesso. Possibilitando que todos tenham o potencial para alcançar grandes feitos.
Nossos materiais são uma fonte de inspiração e motivação para quem busca desenvolver suas habilidades, aprender coisas novas e realizar seu potencial máximo.
Se você busca por obras que te inspirem a ir além, te ensinem a ser mais produtivo e te ajudem a alcançar seus objetivos, metas e sonhos, então os livros são para você.
Prepare-se para transformar sua vida!
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