Peter Buchenau & Stefanie Lehmann 
Der Anti-Stress-Trainer für Studierende [PDF ebook] 
Gelassen und erfolgreich zum Studienabschluss

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Ein Studium ist oft mit Stress verbunden, gerade vor Klausuren, Hausarbeiten und mit Blick auf die Thesis. Auf der einen Seite werden Lernanforderungen immer komplexer, auf der anderen Seite arbeiten viele Studierende nebenbei. Der AST für Studierende gibt Tipps, wie junge Studierende gelassener ihr Studienziel erreichen. Dazu wurden über die letzten fünf Jahre aktive Studierende verschiedener Hochschulen zu ihren best practices befragt.

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Table des matières

Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter.- Wie erleben Studierende ihren Stress?.- 12 Erfolgskriterien für die Thesis.- Energieregeln für jeden Tag.- Bitte um Hilfe und nimm sie an.


A propos de l’auteur

Peter Buchenau ist seit 30 Jahren als Führungskraft, Sparringspartner und Redner mit den Schwerpunkten Humane Führungsintelligenz, Persönlichkeitsentwicklung und Unternehmergesundheit auf dem internationalen Markt tätig. Er ist mehrfacher Autor und Herausgeber sowie Dozent an mehreren Hochschulen. Darüber hinaus steht er als Kabarettist auf der Bühne.   
Stefanie Lehmann ist Expertin für Veränderungskreativität© und Fernstudierende der Angewandten Psychologie. Durch ein großes persönliches Netzwerk kennt sie nicht nur die Herausforderungen von meist älteren Fernstudierenden, sondern auch die der „jungen Wilden“ an Präsenzuniversitäten.  

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Langue Allemand ● Format PDF ● Pages 98 ● ISBN 9783658324377 ● Taille du fichier 1.7 MB ● Maison d’édition Springer Fachmedien Wiesbaden ● Lieu Wiesbaden ● Pays DE ● Publié 2021 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 7774835 ● Protection contre la copie DRM sociale

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