Peter Schlickenrieder & Ulrich Pramann 
Skilanglauf für Einsteiger [EPUB ebook] 
Tipps vom Profi für Ausrüstung, Einstieg und perfekte Technik im klassischen Stil und Skating

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Nordisch fit!
Skilanglauf ist und bleibt Trendsport. Und das ist gut so, denn kaum eine Sportart hält so fit wie das Langlaufen. Die Langlaufprofis Olympia-Silbermedaillengewinner Peter Schlickenrieder und Ulrich Pramann zeigen in diesem Ratgeber, wie die ersten Schritte im Schnee gelingen und worauf es beim Dahingleiten ankommt, und bereiten Sie perfekt auf den Spaß in der Loipe vor: alles Wichtige über Ski, Schuhe & Co., die richtige Vorbereitung auf die Saison, die optimale Technik und vieles mehr. Darüber hinaus erklären sie alle Techniken – klassisch, Nordic Cruising, Skating – in übersichtlichen Schritt-für-Schritt-Abbildungen, sodass Ihnen der Einstieg garantiert leichtfällt.

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A propos de l’auteur

Ulrich Pramann, Bestseller-Autor, beschäftigt sich seit über 35 Jahren mit den Themen Sport, Gesundheit, Fitness und Karriere. Er war stern-Redakteur, TV-Moderator (DSF), Chefredakteur und Herausgeber der Zeitschrift „Fit for Fun“ sowie Gründer, Chefredakteur und Verleger des Magazins „Nature Fitness“. Er ist Nordic Walking Basic Instructor, hält Vorträge und bietet zusammen mit Bernd Schäufle Nordic Fitness Seminare an. Ulrich Pramann lebt in Aitrang/Allgäu.

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Langue Allemand ● Format EPUB ● ISBN 9783641114428 ● Taille du fichier 19.3 MB ● Maison d’édition Südwest ● Lieu München ● Pays DE ● Publié 2014 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 3399312 ● Protection contre la copie DRM sociale

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