Auteur: S. J. Scott

S. J. Scott escribe sobre cómo elaborar planes y estrategias diarios para mejorar cada aspecto de nuestra vida: la salud, la forma física, el trabajo y las relaciones personales. A diferencia de otras guías de desarrollo personal, sus libros giran en torno a cómo pasar a la acción. De esta forma, en lugar de leer sobre estrategias poco realistas que no suelen funcionar en el mundo real, tendrás a tu disposición herramientas que podrás utilizar inmediatamente. Barrie es la fundadora de una galardonada web de desarrollo personal: Live Bold and Bloom (Vivir, crecer y florecer). Además, tiene un título de coach personal y ha creado varios cursos online. Su objetivo es ayudar a la gente a salir de su zona de confort para que puedan construir una vida más próspera y feliz. También ha escrito una serie de libros que tratan temas como los hábitos positivos, la conciencia plena, la cimentación de la confianza en uno mismo, cómo encontrar tu vocación o cómo llevar una vida más fácil y sencilla. Barrie, que además de dirigir su propia empresa tiene tres hijos, sabe de primera mano lo importante que es optimizar y controlar tanto la vida interior como exterior para reducir el estrés y disfrutar al máximo del día a día.