Tim Noakes & Jonno Proudfoot 
Die High-Fat-Revolution [EPUB ebook] 
Schlank durch Low-Carb-Ernährung

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So gesund ist Fett!
Seit Jahrzehnten predigen Ernährungswissenschaftler und Abnehmratgeber das immer gleiche Mantra: Wer dauerhaft schlank werden und sich gesund ernähren will, muss fettarm essen. Jeder, der mit dieser Methode gescheitert ist (und das sind viele), weiß: So funktioniert Abnehmen definitiv nicht. Der Professor für Sportmedizin und Ernährungsexperte Tim Noakes hat das wissenschaftlich untermauert und verkündet die radikale Abkehr von allen bisher geltenden Ernährungsregeln: Fett ist nicht der Feind – die Kohlenhydrate sind es! Mit seinem ketogenen Low-Carb-Ernährungsratgeber „Die High-Fat-Revolution“ essen Sie gesund und lecker – und nehmen nebenbei ganz ohne zu Hungern erfolgreich ab.

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A propos de l’auteur

Sally-Ann Creed litt die meiste Zeit ihres Lebens an chronischem Asthma, Sinusitis und Panikstörungen. Durch die Umstellung ihrer Ernährung erlangte sie nicht nur ihre Gesundheit zurück, sondern auch die Lebensqualität, von der sie immer geträumt hatte. Um auch anderen helfen zu könnten, ließ sie sich zur Ernährungsberaterin ausbilden.

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Langue Allemand ● Format EPUB ● ISBN 9783641189136 ● Taille du fichier 40.5 MB ● Traducteur Claudia Theis-Passaro & Annegret Hunke-Wormser ● Maison d’édition Südwest ● Lieu München ● Pays DE ● Publié 2016 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 4895941 ● Protection contre la copie DRM sociale

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