Vorkochen, mitnehmen, abnehmen!
Mit Meal Prep kann man immer und überall gesund essen – nicht nur in der Mittagspause, sondern auch nach Feierabend. Man bereitet leckere Gerichte für mehrere Tage vor, vermeidet so das tägliche Kochen und spart jede Menge Zeit. Die 60 leckeren und vielseitigen Rezepte in diesem Buch kommen sogar ganz ohne Zucker aus – von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis zu Snacks für zwischendurch ist für jeden etwas dabei. Mit den integrierten Wochenplänen und übersichtlichen Nährwertangaben fällt es Ihnen ganz leicht, sich im Alltag gesund und zuckerfrei zu ernähren. Zeit sparen, genießen, abnehmen – nie war es leichter.
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Langue Allemand ● Format PDF ● Pages 160 ● ISBN 9783745317565 ● Taille du fichier 26.6 MB ● Maison d’édition Riva ● Lieu München ● Pays DE ● Publié 2021 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 7905159 ● Protection contre la copie DRM sociale