Sie haben keine Zeit? Doch, wie jeder Mensch haben Sie 24 Stunden pro Tag zur Verfügung! Erfahren Sie, wie Sie aktiv über Ihre Zeit bestimmen können, und lernen Sie das befreiende Gefühl kennen, nicht Zeit, sondern Aufgaben zu sparen.
Table des matières
Inhalt
Vorwort 7
Die Zeit für sich entdecken 10
Vom Null-Tag zum Hurra-Tag 12
Rechnen Sie mit dem Chaos 14
Entfliehen Sie der Zeitfalle 19
Finden Sie Ihren Zeitstil 23
Sparen Sie sich das Zeitsparen 30
Lernen Sie die Kunst des Nichtstuns 37
Werkzeuge für Ihre Zeitplanung 44
Die Kunst der Priorität 44
To-do-Schulden auflösen 50
Das Ende der To-do-Liste 53
Einfacher telefonieren 57
Immer auf den letzten Drücker? 63
Das simplify-Zeitplanbuch 69
Ihr Kalender belügt Sie 69
Verwandeln Sie Ihren Kalender
in ein Zeitplanbuch 75
Papier versus Elektronik 83
Methoden für Ihre Zeitplanung 88
Ballast abwerfen mit der Bären-Methode 88
Ameise, Löwe, Adler und Elefant 92
Lernen Sie Geduld 98
Die Kraft besonderer Zeiten 104
Glückselixier Sonntag 104
Optimieren Sie Ihren Tagesstart 108
Genießen Sie den Abend 117
Halten Sie einfach die Zeit an 123
A propos de l’auteur
Werner Tiki Küstenmacher, 50, evangelischer Pfarrer, arbeitet seit 1990 als freiberuflicher Karikaturist und Autor. Er hat bereits über 50 Bücher veröffentlicht. Seine Frau Marion und er sind Chefredakteure des monatlich erscheinenden Beratungsdienstes Simplify your life®.
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