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एथलेटिक्स, जिमनास्टिक्स

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118 इस श्रेणी में ईबुक

का आवरण Björn Kafka: Functional Fitness Outdoor

Björn Kafka: Functional Fitness Outdoor

Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe ‘Functional Fitness’ wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts gern …

जर्मन

का आवरण Herbert Steffny: Das große Laufbuch

Herbert Steffny: Das große Laufbuch

Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis is …

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का आवरण Thomas Wessinghage: Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Thomas Wessinghage: Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Dieser Anfang ist leicht! Ihr Entschluss steht fest: Sie möchten gern mit dem Laufen beginnen! Und sich dabei ein realistisches Ziel setzen? Dann ist dieses Laufbuch der ideale Einstieg für Sie! Denn …

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का आवरण Björn Kafka & Olaf Jenewein: Functional Fitness für Triathleten

Björn Kafka & Olaf Jenewein: Functional Fitness für Triathleten

Effektives neues Trainingskonzept Unter dem Schlagwort ‘Functional’ hat sich eine neue Trainings- und Fitnesswelle etabliert, die auch in den Alltag zeitlich stark eingespannter Menschen passt. Einfa …

जर्मन

का आवरण Timo Bracht & Carola Felchner: Die Triathlonbibel

Timo Bracht & Carola Felchner: Die Triathlonbibel

Triathlon ist anspruchsvoll. Die Kombination der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen stellt die Athleten vor besondere Herausforderungen: Wie trainiere ich drei Sportarten effektiv? Wie kann …

जर्मन

का आवरण Martin Jung: Marathon für Anfänger: Mit der optimalen Vorbereitung und einem individuell gestalteten Lauftraining zum erfolgreichen Marathonlauf - inkl. wertvoller Tipps rund um die Themen Ernährung, Ausrüstung und Laufen

Martin Jung: Marathon für Anfänger: Mit der optimalen Vorbereitung und einem individuell gestalteten Lauftraining zum erfolgreichen Marathonlauf – inkl. wertvoller Tipps rund um die Themen Ernährung, Ausrüstung und Laufen

Wenn man an einen Marathon denkt, dann hat man gleich die Bilder von den großen Veranstaltungen in New York, Chicago, London oder Berlin im Kopf, bei denen mehrere Tausend Teilnehmer durch die Straße …

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का आवरण Kathrine Switzer: Marathon Woman

Kathrine Switzer: Marathon Woman

Kathrine Switzer blickt in ihrer inspirierenden Autobiografie auf 40 Jahre Laufgeschichte zurück. 1967 schrieb sie beim Boston Marathon Sportgeschichte: Damals waren Frauen auf der Langstrecke nicht …

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का आवरण Ulrich Pramann & Bernd Schäufle: Nordic Walking für Einsteiger

Ulrich Pramann & Bernd Schäufle: Nordic Walking für Einsteiger

Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegu …

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का आवरण Paul Frommeyer: Lasse Laufen

Paul Frommeyer: Lasse Laufen

Lasse Laufen – nomen est omen – ist ein Laufmuffel vor dem Herrn und scharfzüngig noch dazu. So stänkert er über Lauftreffs, mokiert sich über Trends wie Rückwärtslaufen und tüftelt an akribisch ausg …

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का आवरण Björn Kafka & Olaf Jenewein: Functional Fitness Schlingentraining

Björn Kafka & Olaf Jenewein: Functional Fitness Schlingentraining

Effektives neues Trainingskonzept Unter dem Schlagwort ‘Functional’ hat sich eine neue Trainings- und Fitnesswelle etabliert, die auch in den Alltag zeitlich stark eingespannter Menschen passt. Einfa …

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