Este ebook é um guia completo para quem busca entender como prevenir e combater as alergias, uma condição que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Nele, você encontrará informações essenciais sobre os diferentes tipos de alergias, suas causas e sintomas, além de dicas práticas sobre como evitar os gatilhos mais comuns. O conteúdo aborda também os tratamentos mais eficazes disponíveis, desde abordagens naturais até opções médicas, e como integrá-los ao seu dia a dia para melhorar a qualidade de vida. Com orientações baseadas em estudos recentes, este ebook proporciona ferramentas valiosas para o controle das alergias e para a promoção de um ambiente mais saudável.
विषयसूची
INTRODUÇÃO
O que é alergia?
Quem se torna alérgico?
A alergia é frequente?
Quais são os tipos de alergia?
Como a pessoa desenvolve a alergia?
Quais são os alérgenos mais frequentes?
O que são ácaros?
O que fazer para eliminarmos os ácaros de casa
DIAGNÓSTICOS DE ALERGIA
Como o inchaço ocorre
Como essas alergias nos afetam
Como as alergias são diagnosticadas
Como posso ajudar o médico a realizar o diagnóstico
Como o médico pode identificar uma reação
E se o médico não conseguir descobrir reações alérgenas em testes de pele?
O socorro para as alergias
Como as alergias nos afetam
Como posso minimizar os problemas que começam as alergias
ELIMINAÇÃO DAS CAUSAS DA ALERGIA
Ambiente doméstico e o alívio da alergia
Filtros e Purificadores
Como os filtros reduzem os fatores irritantes
Benefícios do vinagre na limpeza doméstica
O vinagre
O MOFO E O PÓLEN
Onde o mofo se esconde?
Alimentos têm mofo?
Como faço para me livrar do mofo em minha casa?
Alergia ao pólen
TRATAMENTOS E ALÍVIO DAS ALERGIAS
Medicamentos
Efeitos colaterais
Como o uso excessivo de inaladores pode afetá-lo
Como os médicos tratam os pacientes hoje
Como posso encontrar alívio da alergia, sem o risco de efeitos colaterais?
Vacinas e Imunoterapia
As ervas e o alívio das alergias
Raiz de marshmallow
Bardana
Capsicum
Astrágalo
Feno-grego
Alcaçuz
ALERGIAS E PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS
Como funciona a inspiração
Como funciona a expiração
Funcionamento do sistema em repouso e aceleração
Como a respiração rápida nos afeta
Práticas de exercícios respiratórios que minimizam as alergias
ASMA – Bombinhas e pílulas
Como os médicos decidem se um paciente precisa de inaladores
Onde posso obter um inalador
Sinusite e alergias
Como distinguir sinusite das alergias
Distinguindo os sintomas da alergia
Problemas de sinusite duram mais que as reações alérgicas?
O alérgenos da sinusite causam reações?
ALERGIAS ALIMENTARES
O que devo fazer quando sei que sou alérgico a algum alimento?
Como saber quais os alimentos que causam alergias
Como a alergia alimentar pode me afetar
ALERGIAS NA PELE
Mastocitose .
Como a mastocitose se desenvolve
Como a mastocitose é diagnosticada Como posso saber se tenho urticária pigmentosa
Sintomas da mastocitose
Como os médicos tratam a mastocitose
Como os medicamentos ajudam pacientes com Mastocitose
Alergia Física
O que provoca essa doença
Como os médicos diagnosticam a alergia física
Como saber se tenho alergia física
Como os exercícios causam reações
Não tente o auto tratamento
CONCLUSÃO
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