Dive into an ancient art and timeless tradition with The Little Book of Meditations. This charming gift book is educational, teaching readers about the practice’s fascinating history, the physical and mental benefits of meditation, and the practical ways engage in mindfulness. It’s also inspirational, with plenty of stylized quotes from a wide array of thinkers to motivate readers to practice relaxation and reflection. And colorful, soothing illustrations and patterns nearly make flipping through the pages of The Little Book of Meditations an act of mindfulness in and of itself.
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भाषा अंग्रेज़ी ● स्वरूप EPUB ● पेज 160 ● ISBN 9781524856915 ● प्रकाशक Andrews McMeel ● प्रकाशित 2019 ● डाउनलोड करने योग्य 3 बार ● मुद्रा EUR ● आईडी 7203338 ● कॉपी सुरक्षा Adobe DRM
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