Jennifer Shannon ist Psychotherapeutin für kognitive Verhaltenstherapie. Sie ist auf die Behandlung von Angststörungen spezialisiert und arbeitet seit 1985 mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Sie ist Mitbegründerin des Santa Rosa Center für kognitive Verhaltenstherapie und Mitglied der Anxiety and Depression Association of America.
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Jennifer Shannon: Lieber Kopf, wir müssen reden
Erste Hilfe bei Ängsten und Panikattacken Angst ist ein urmenschliches Gefühl – und rettet uns immer wieder das Leben, indem sie auf Gefahren aufmerksam macht und uns so hilft, angemessen darauf zu r …
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Jennifer Shannon: Don’t Feed the Monkey Mind
The very things we do to control anxiety can make anxiety worse. This unique guide offers a cognitive behavioral therapy (CBT)-based approach to help you recognize the constant chatter of your anxiou …
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David A. Carbonell & Tom Corboy: Intrusive Thoughts Toolkit
Quiet your noisy mindand find peace of mindwith fast-acting, on-the-spot relief for persistent, painful, and intrusive thoughts.Do you have unwanted, repetitive, negative, or intrusive thoughts that …
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