Mark Lauren war zertifizierter Sportausbilder beim amerikanischen Militär und hat in dieser Funktion über 700 Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Er ist ständig unterwegs und lebt überall dort, wo er als Trainer und Ausbilder gebraucht wird. Nebenbei trainiert er Triathlon und Muay Thai. Im Thaiboxen kämpft er auf Profiniveau. Seine Bücher und DVDs der Reihe Fit ohne Geräte sind allesamt weltweite Bestseller.
34 द्वारा ईबुक Mark Lauren
Mark Lauren & Julian Galinski: Fit ohne Geräte
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort un …
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जर्मन
€15.99
Mark Lauren & Julian Galinski: Fit ohne Geräte
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort un …
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Mark Lauren & Julian Galinski: Fit ohne Geräte
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Mark Lauren & Julian Galinski: Fit ohne Geräte
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Mark Lauren & Joshua Clark: Fit ohne Geräte für Frauen
Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Body …
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Mark Lauren & Joshua Clark: Fit ohne Geräte für Frauen
Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Body …
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Joshua Clark & Mark Lauren: Fit ohne Geräte
Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilf …
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€12.99
Joshua Clark & Mark Lauren: Fit ohne Geräte
Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilf …
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Mark Lauren: Fit ohne Geräte – Anatomie
Mit ‘Fit ohne Geräte’ hat der Bestsellerautor Mark Lauren das erfolgreichste Fitnesskonzept unserer Zeit entwickelt und einen riesigen weltweiten Trend begründet: das gerätefreie Bodyweight-Training. …
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Mark Lauren: Fit ohne Geräte – Anatomie
Mit ‘Fit ohne Geräte’ hat der Bestsellerautor Mark Lauren das erfolgreichste Fitnesskonzept unserer Zeit entwickelt und einen riesigen weltweiten Trend begründet: das gerätefreie Bodyweight-Training. …
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Mark Lauren & Julian Galinski: Fit ohne Geräte
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort un …
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Mark Lauren & Julian Galinski: Fit ohne Geräte
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort un …
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Mark Lauren & Julian Galinski: The 90-Day Bodyweight Challenge for Men
The 90-Day Bodyweight Challenge for Men is one of the most efficient and successful fitness plans of our time. You can finally achieve your fitness goals and make lasting positive change in your life …
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अंग्रेज़ी
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Mark Lauren & Julian Galinski: The 90-Day Bodyweight Challenge for Men
The 90-Day Bodyweight Challenge for Men is one of the most efficient and successful fitness plans of our time. You can finally achieve your fitness goals and make lasting positive change in your life …
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Mark Lauren & Maggie Greenwood-Robinson: Fit ohne Geräte – Kraftstoff
Die Bestseller-Reihe Fit ohne Geräte hat Mark Lauren weltweit dafür bekannt gemacht, jeden Mann und jede Frau in kürzester Zeit in Topform bringen zu können – egal ob Berufssoldat, Hobbysportler oder …
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जर्मन
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Mark Lauren & Maggie Greenwood-Robinson: Fit ohne Geräte – Kraftstoff
Die Bestseller-Reihe Fit ohne Geräte hat Mark Lauren weltweit dafür bekannt gemacht, jeden Mann und jede Frau in kürzester Zeit in Topform bringen zu können – egal ob Berufssoldat, Hobbysportler oder …
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Mark Lauren & Julian Galinski: The 90-Day Bodyweight Challenge for Men
The 90-Day Bodyweight Challenge for Men is one of the most efficient and successful fitness plans of our time. You can finally achieve your fitness goals and make lasting positive change in your life …
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Mark Lauren & Julian Galinski: The 90-Day Bodyweight Challenge for Women
Millions of people around the world achieve their fitness goals using Mark Lauren’s proven training formula. With The 90-Day Bodyweight Challenge for Women, you will get in the best shape of your lif …
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अंग्रेज़ी
€2.99
Mark Lauren & Julian Galinski: The 90-Day Bodyweight Challenge for Women
Millions of people around the world achieve their fitness goals using Mark Lauren’s proven training formula. With The 90-Day Bodyweight Challenge for Women, you will get in the best shape of your lif …
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Mark Lauren & Maggie Greenwood-Robinson: Fit ohne Geräte – Kraftstoff – Das Kochbuch
In seinem Buch Kraftstoff verriet Bestsellerautor und Fitnessguru Mark Lauren, welcher Ernährungsplan sein weltweit erfolgreiches Bodyweight-Training optimal unterstützt. Das Erfolgsgeheimnis sind ve …
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€8.99
Mark Lauren & Maggie Greenwood-Robinson: Fit ohne Geräte – Kraftstoff – Das Kochbuch
In seinem Buch Kraftstoff verriet Bestsellerautor und Fitnessguru Mark Lauren, welcher Ernährungsplan sein weltweit erfolgreiches Bodyweight-Training optimal unterstützt. Das Erfolgsgeheimnis sind ve …
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Mark Lauren & Joshua Clark: Fit ohne Geräte
Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in über 20 Ländern erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnes …
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€15.99
Mark Lauren & Joshua Clark: Fit ohne Geräte
Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in über 20 Ländern erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnes …
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Maggie Greenwood-Robinson & Mark Lauren: You Are Your Own Gym: The Cookbook
…
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€19.82
Mark Lauren: You are Your Own Gym Cookbook
Just as you don t need a fancy gym membership to get the best workout of your life, you don t need fancy kitchen skills or a personal chef to keep your body optimally fuelled. You Are Your Own Gym: T …
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Mark Lauren: Body Fuel
Fitness phenomenon Mark Lauren has shown thousands of people around the world how to get in shape FAST through his bestselling book, You Are Your Own Gym. Now, for the first time, Lauren reveals his …
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Mark Lauren: You Are Your Own Gym
Elite trainer Mark Lauren has been at the front lines of preparing US Special Operations soldiers for action, getting them lean and strong in record time. Now, he shares the secrets to his simple, ye …
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Mark Lauren & Joshua Clark: Musculación sin aparatos
Musculación sin Aparatos es una herramienta para entrenarte por ti mismo, donde y cuando quieras, utilizando la máquina de fitness más avanzada que existe: tu propio cuerpo. Con una selección de 1254 …
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स्पेनिश
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€9.49
Joshua Clark & Mark Lauren: Fit in neun Minuten
Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfach Der Autor der Millionen-Bestseller-Reihe ‘Fit ohne Geräte’ Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minut …
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जर्मन
€15.99
Mark Lauren & Joshua Clark: Calisthenics For Dummies
Get strong and stay healthy with workouts you can do at home Calisthenics For Dummies will teach you how to become stronger and leaner, have more energy and less stress, and live longer, all while en …
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€17.99
Mark Lauren & Joshua Clark: Calisthenics For Dummies
Get strong and stay healthy with workouts you can do at home Calisthenics For Dummies will teach you how to become stronger and leaner, have more energy and less stress, and live longer, all while en …
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